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Fitness Montbrun-les-Bains |
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Cours collectifs 2009
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Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
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Samedi
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9h30
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Gym ostéo articulaire
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11h30
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Gym ostéo articulaire
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15h00
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Conseil Entretien Physique
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Gym ostéo articulaire
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Abdos fessiers cuisses
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Suivi
personnalisé
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Conseil entretien physique
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15h30
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Gym
Douce
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Abdos fessiers cuisses
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Parcours Santé
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Entretien
Physique
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Streching
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16h30
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Relaxation
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Gym
Douce
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Gym
Douce
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Gym
douce
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Conseils et Entretien Physique : personnalisé, cardio training, Pour tous ceux qui veulent savoir ou en est leur corps et comment ameliorer leur condition physique.
Relaxation : Des exercices très doux et une maitrise de votre corps pour mieux vous détente et oublier le stress quotidien.
Abdos Fessiers Cuisses : Tonifiez et remodelez votre corps en rythme soutenu par un renforcement musculaire des abdos, fessiers, ,pectoraux et triceps.
Gym ostéo articulaire: Spécial Rhumatologie : Des exercices simples pour faire travailler vos articulations, assouplir et muscler votre dos.
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