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Cure santé thématique 6 jours Anti-Stress - Divonne-les-Bains

Pour un corps régénéré et apaisé

Ce programme alliant bienfaits des eaux thermales et séances de coaching, est conseillé aux personnes souffrant de stress et de surmenage, de fatigue physique et nerveuse. Grâce aux techniques de relaxation, vous apprendrez à maîtriser votre stress et retrouver un bien-être durable.

Soins thermaux

5 soins thermaux par jour pendant 6 jours parmi : douche à jet, douche sous affusion, bain hydromassant, aérobain et modelage sous eau.

Activités physiques douces et adaptées

Retrouvez la forme en commençant l'entrainement à votre rythme et sur les conseils d'un professionnel. Pour cela, accédez en illimité aux séances d'aquagym et de relaxation ainsi qu'à l'espace Détente.

Ateliers Conseils santé

Vous pourrez également participer à l'un de nos Ateliers Conseils santé. Ces ateliers sont proposés tous les jeudis après-midi de 13h30 à 18h sur toute l'année. Ils aident à maîtriser ses émotions afin de mieux traverser les épreuves difficiles. Ils offrent aussi des instants de rencontres, de partages et d'échanges.

  • "Trouble Anxieux Généralisé ( TAG), la permanence de l’état anxieux conditionne un climat psychologique incompatible avec un sentiment de tranquillité intérieure. Cet atelier approche la compréhension de la manifestation anxieuse ainsi que différentes techniques d’apaisement et de maîtrise physique et psychologique (3h).
  • "CNV - Communication Non Violente", nous sommes en permanence en relations, privées, professionnelles et sociales. Certaines peuvent s’avérer plus délicates et conditionner une communication plus difficile voire générer un conflit. La CNV vous ouvrira l’espace d’une communication pacifiée (3h).
  • "Lâcher-Prise", comment ne pas se laisser envahir,  comment mettre de la distance entre les évènements et nos ressentis « réflexes » ? Cet atelier propose des réponses adaptées pour un quotidien, privé et professionnel, moins parasité (1h).
  • "Du Stress au Burn-Out, le Chemin à Eviter", l’association de la compréhension et de la connaissance d’outils  permettra  de mieux identifier et de maîtriser les facteurs et les contextes à risques. Cet atelier peut-être  préventif, mais répondre aussi aux besoins d’un accompagnement dans les situations en cours ou post burn-out (3h).
  • "Cohérence Cardiaque", stress, surcharge mentale, climat anxieux, la Cohérence Cardiaque est une  réponse efficace au besoin de l’apaisement de ces manifestations physiques et psychologiques (1h).
  • "Comment envisager le Sevrage médicamenteux ?", cet atelier interroge les conditions favorables et défavorables à un sevrage (1h).
 

Dates de sessions 2020.

Tous les jeudis du 30 mars 2020 au 7 novembre 2020.

 

Tarif : 395 € / personne. 
Ces prestations ne sont pas prises en charge par un Régime Primaire d'Assurance Maladie et sont soumises à nos CGV.

 

Documentation

Retrouvez notre brochure de la cure thématique santé.

Votre centre à Divonne-les-Bains

Divonne-les-Bains

THERMES DE DIVONNE-LES-BAINS

235, avenue des Thermes
01220 Divonne-les-Bains

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SAISON THERMALE
Du 30 mars au 7 novembre 2020

SPA THERMAL

Du 13 janvier au 31 décembre 2020

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INFORMATIONS
Tél : 04 79 35 38 50 
Email : info@valvital.fr

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RÉSERVATION
Cure 04 50 20 05 70 ou divonnecure@valvital.fr
Spa : 04 50 20 27 70 ou divonne@valvital.fr

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